SMALL 유튜브추천2 새벽 _ 별 / 명상 어제는 마음이 괜히 뒤숭숭하더라고요 그래서 근무 중 휴식시간에 제가 존경하는 마인드풀TV의 정민님과 함께 명상을 하였습니다 :) https://youtu.be/7BthVsfkoWU 사람은 누구나 상처를 받죠. 그 상처를 그 자리에서 보듬어줄 수 있지만 세상이 너무 바빠서 그냥 가만히 내버려 두다가 잊는 경우도 종종 있죠 하지만 마음속에 무의식에 자리 잡은 상처는 내게 나도 모르는 사이 안 좋은 기억이 돼서 불안이나 초조함 걱정으로 나타나기도 하는 것 같아요. 저 역시 어제는 괜한 불안감, 걱정으로 머리가 어지러웠는데 명상을 통해 현실적으로 문제를 바라볼 수 있었고 문제가 문제가 아님을 아니까 마음이 금방 차분해졌습니다. 여러분도 마음이 어지러우시면 하던 일을 잠시 내려놓으시고 5분이라도 마음에 집중해보시.. 2021. 9. 16. 새벽 _ 별 / 밤 산책 어젯 밤에 가볍게 걸어주고자 20분간 산책을 했어요 : ) 요즘은 날이 선선해서 걷기 너무 좋더라구요 오히려 반팔을 입고 나가서 조금 추웠어요 ㅠ_ㅠㅋㅋ 산책을 하면서 제가 좋아하는 유튜버분들의 얘기를 듣곤 하는데요 가끔 침착맨(이말년,이병건)을 보거나 아니면 제가 좋아하는 마인드풀tv을 들으며 걸어요 최근에는 김새해님의 영상을 들으며 걷기도 하는데요 좋은 영상 하나 링크할께요! 모두들 보셨으면 좋겠어요~ https://youtu.be/msE0LOAVZHY 빨리 돈 모으고 싶다! 돈 모으는 가장 현실적 방법 월천, 월억 가자. 김새해작가 억대연봉 비법 책을 소개하고 출판사로부터 영상제작 지원금을 받았습니다. #나는운이좋다 #억대연봉비법 의문형긍정확언으로 월 160에서 가장 빨리 억대연봉으로? 남편은 알콜.. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 LIST
