SMALL 일기36 새벽 _ 별 / 얀센 백신 (..부작용일까?) 2021년 06월 17일 잔여백신 예약을 성공하고 얀센 백신을 접종받았었다. 3일을 꼬박 아프고 그 이후로는 별다른 증상이 없어서 역시나 난 건강해! 하며 즐겁게 일상생활을 지내던 와중 문제가 생겼다 이게 기간이 좀 지나고 생긴 증상이라 백신과 연관이 있을지는 모르겠지만.. 지금 부정출혈이 한 달째 계속되고 있다. 7월에 생리를 정상적으로 했는데 갑자기 한달 건너서 이러니까 당황스럽다. 최근에 스트레스받은 일도 전혀 없고 행복하고 즐거운 하루하루를 보냈는데 이유를 도통 알 수가 없었다. 산부인과를 방문해도 정확한 이유는 알 수 없고 이번 생리가 끝나게 되면 그때 다시 검사받자는 이야기만 했을 뿐, 별다른 이유는 찾지 못했다. 이제까지 살면서 한 번도 겪어 본 적이 없는 일이라 너무나 걱정스러운 마음에 혼.. 2021. 9. 7. 21년 09월 03일 24시간 단식 1일차! 24시간 단식 1일차! 기존에 원래 간헐적으로 단식을 하고 있어서 24시간 단식이 너무 힘들진 않았다 :) 2021. 9. 6. 새벽 _ 별 / 아침 운동 아침에 출근 전 오픈 폴에 가서 폴 연습을 했다. 확실이 오픈한지 얼마 안된 폴 연습실은 폴이 굉장히 반들반들하고 미끄러워서 연습하기 어렵다 하지만 나의 부족한 근력의 문제도 있기 때문에 열심히 운동을 하고 터벅터벅 회사에 출근했다. 나만 그런건진 모르겠지만 아침 공복에 운동하면 유독 몸이 무겁고 힘들다. 그래서 가볍게 사과랑 포도를 먹어주었는데도 힘이 잘 안나길래 오늘 회사 점심에다가 초코파이도 맛있게 먹어주었다니 이제 좀 힘이 난다 읏쌰! 이따가 저녁은 부산에 유명한 맛집인 기승전골의 대창전골 밀키트를 끓여먹을 생각이다 > 2021. 9. 2. 새벽 _ 별 / 고민 아침으로 감사 명상을 한 뒤 회사에 갈 준비를 하면서 갑자기 고민이 생겼다. 그 고민에 대한 해결방법을 생각하다 보니 감정까지 섞여 들어가며 아침부터 기분이 썩 좋지 않았는데 내 마음속에 평온을 찾고자 감정을 가만히 들여다보니 문제 해결은 참 쉬웠다. 그냥 '말'하면 되는 문제였다. 내가 어떻게 할게 아니라 그렇게 하지 말아 달라고 얘기하면 되는 문제였다. 이 답의 해결이 나오자 마치 고구마를 먹다 사이다를 한잔 먹은 것처럼 마음이 평온해지면서 갑자기 행복함이 물 밀듯 밀려왔다. 문제 해결은 역시 내 안에 있었던 것이다. 이 해답을 준 내 마음에게 너무나 감사했고 이렇게 내 마음이 하는 말을 잘 들어보는 연습이 필요하겠단 생각이 들었다. 오늘 하루도 풍요롭고, 행복하고, 평온하고, 건강한 하루가 될 것 .. 2021. 8. 31. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 LIST
