SMALL 책추천19 도서 추천/ 감정에 끌려 다니는 당신에게_당신의 뇌는 최적화를 원한다_가바사와 시온 평소처럼 유튜브를 보던 중 유튜버 '자청'의 책 추천 영상을 보게 되었다. 자신의 인생이 이 책 때문에 달라졌다나 뭐라나.. 귀 얇은 나는 영상을 유심히 봤다. 자청이 추천하는 책은 [당신의 뇌는 최적화를 원한다]라는 책이었다. 개인적으로 뇌과학은 알고 싶지 않았다. 생소한 용어들을 이해하기 어려웠고 그나마 이해한 것도 머릿속에 남지 않기 때문이었다. 그런데 [당신의 뇌는 최적화를 원한다]는 달랐다. 이해하기 쉽게 차근차근 하나씩 과외해 주는 선생님을 만난 기분이었다. 이 책은 뇌의 구조와 기능을 '신경전달물질'이라는 관점에서 이해하고 '즉각적으로 업무능력을 향상시키는 노하우'를 담았다. 책에서 말하는 신경전달 물질은 7가지다. 도파민 노르아드레날린 아드레날린 세로토닌 멜라토닌 아세틸콜린 엔도르핀 어디선.. 2024. 4. 6. 도서 추천/ 삶의 정답을 알고 싶을 때 _ 군주론 _저자 마키아벨리 오늘도 별일 없는 하루 평온한 주말 아침 운동으로 지옥의 PT 후 점심 식사는 단백질을 채우기 위해 고기뷔페로 결정!? 부족한 탄수화물은 근처 카페에서 딸기 케이크로 보충했다. 당을 충분히 채우고 카페에 앉아 가만히 책을 읽었다. 현재 읽고 있는 책은 [군주론]이다. 저자는 니콜로 마키아벨리. 그는 1469년 피렌체에서 태어나 1527년 사망했다. 하지만 그의 책은 500년이 지난 현재도 꾸준히 사랑받고 있다. 이 책은 마키아벨리가 당시 군주에게 충성심을 보이기 위해 준비한 선물이다. 책의 내용은 군주로서 갖춰야 할 통치 방법, 자질, 외교정책, 병권 등을 담았다. 게다가 타 국가의 군주들이 실제 겪은 사례를 비교하며 이해하기 쉽게 적음으로써 강한 군주로서 국가를 다스리는데 필수적인 부분들을 써놓았다. .. 2024. 3. 30. 도서추천/부는 어디서 오는가 저자소개,줄거리,의견 1.저자 윌레스 D. 와틀스(Wallace D. Wattles) 소개 윌레스 D. 와틀스(Wallace D. Wattles)는 그의 책 "부자가되는 과학"으로 가장 잘 알려진 미국 작가이자 출판사였습니다. 그는 19 세기 후반에 태어나 20 세기 초에 활동했으며, 그 기간 동안 개인 개발 및 성공에 관한 여러 권의 책을 썼습니다. 와틀스는 19 세기 후반과 20 세기 초반에 등장한 철학적, 영적 운동 인 New Thought 운동의 지지자였습니다. 그는 마음이 현실을 형성하는 힘을 가지고 있으며 긍정적 인 사고와 시각화를 통해 성공과 번영을 얻을 수 있다고 믿었습니다. "부는 어디에서 오는가"은 1910 년에 출판되었으며 개인 개발 및 부 창출에 관한 가장 인기있는 책 중 하나가되었습니다. 이 책은 부와.. 2023. 2. 7. 도서추천/물고기는 존재하지 않는다 저자소개,줄거리,의견 1. 저자 룰루밀러(Lulu Miller) 소개 룰루 밀러는 미국의 과학 작가이자 라디오 프로듀서입니다. 그녀는 인기 있는 라디오 쇼 "Radiolab"에서 다양한 과학 주제에 대한 세그먼트를 제작하고 과학적 발견과 돌파구 뒤에 숨겨진 이야기를 탐구한 작업으로 가장 잘 알려져 있습니다. 밀러는 심층 연구와 스토리텔링을 결합하여 광범위한 청중에게 과학적 개념을 실현하는 과학 작문에 대한 독특한 접근 방식으로 인정받았습니다. 그녀는 과학을 접근 가능하고 매력적으로 만드는 데 열정적이며 복잡한 과학적 아이디어를 재미있고 교육적인 방식으로 전달하는 능력으로 찬사를 받았습니다. 그녀의 첫 번째 책인 "물고기가 존재하지 않는 이유"에서 밀러는 생물학 분야에서 큰 변화의시기에 살았던 선구적인 어류 학자이자 스탠포드 .. 2023. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음 LIST
