SMALL 일상51 새벽 _ 별 / '감사함'이 쉽게 떠오른 아침 제가 매일 하는 습관이 있습니다. 그건! 작은 것에도 무조건 감사하기 예를 들면 내가 타려고 한 엘리베이터가 마침 1층에 있다! 그러면 바로 감사를 드립니다. '와! 감사합니다' 이렇게 일상 속에서 아주 사소한 것에도 감사를 드리기 시작했더니 마음속 불만들과 이유 없던 불안들이 조금씩 가라앉게 되는 신기한 경험들을 하게 되었습니다 : ) 처음에 '감사함'을 습관으로 들이게 된 것은 모두가 아시는 책 '시크릿' 덕분이었는데요. 그렇게 책을 통해 감사함의 중요성을 알게 된 후 일상 속에서 감사함을 느끼는 것뿐만 아니라 여기서 더 나아가서 저는 아침에 일어나 감사일기를 쓰며 하루를 시작합니다. 최근 요 며칠은 유독 '감사함' 보단 예전 습관인 불만이 입 밖으로 툭툭 튀어나오곤 했는데 오늘 아침은 비가 오고 선.. 2021. 8. 18. 새벽 _ 별 / 시작의 이유 평소 8시간 이상은 자야 생활이 가능하던 나의 삶에 새벽이란 없었다. 요즘 유행하는 미라클 모닝보단 나는 나를 위한 시간으로 잠을 선택해야 더 행복한 사람이었다. 그런데 이제는 아침에 일어나 나의 시간을 충분히 가진 뒤 출근하지 않으면 하루가 너무 짧아서 아쉬울 지경이다. 새벽 별을 보기 시작한 이유는 다른 사람들처럼 자기 계발적인 이유라기 보단, 괴로워서였다. 당시 마음이 너무나 괴로운 상태였고 나는 그 괴로운 상태를 벗어나기 위해 무언가 억지로 바빠져야겠다 생각했다. 처음 일주일간은 8시간 이상 자던 습관 때문에 일찍 일어나는 게 너무나 힘들었다. 하지만 아침에 일어나 나를 위한 물 한잔도 여유롭게 마실 수 있는 시간이, 그리고 책 한 장이라도 조용하게 읽을 수 있는 시간이 점점 귀해졌고 지금은 퇴근.. 2021. 8. 17. 새벽 _ 별 / 처음 인사 드립니다 : ) 안녕하세요. 약 8개월 전의 저는 아침이면 무거운 두 눈을 비비며 오늘 하루와 동시에 내일을 걱정하는 사람이었습니다. 그런 제가 이제 새벽에 일어나 감사함과 책으로 하루를 시작한 지 6개월이 되었고, 짧은 기간과 짧은 시간이지만 이른 아침 일어나 시작하는 이 작은 것들이 제게 얼마나 큰 행복과 평안을 주는지 기록하고자 블로그를 시작하게 되었습니다. 블로그를 통해 하루하루 주어지는 일상을 기록하고 그 일상에 크게 감사함을 느끼는 제 모습을 작성하고자 합니다. 제가 쓴 글이 여러분의 마음속에 잠깐의 행복과 평온이 된다면 좋겠습니다. 행복하고 평온한 하루 되시길 바랍니다. 2021. 8. 16. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 LIST