SMALL 전체 글98 내면 비우기 / 기다리던 2틀 단식 도전! 수요일 아침! 엄마의 사랑이 가득 담긴 김치볶음밥과 우유 한잔을 마시고 기대하고 기다리던 2틀 단식에 도전하는 첫 날이다! 2틀 단식을 하는 이유는 최종적으로 3일단식을 하기 위한 예행 연습인데 3일 단식을 하면 아기 위처럼 위가 깨끗해진다고 한다. 그래서 나는 깨끗해진 건강한 위와 신체를 가지기 위해 최종 목표인 3일 단식을 위한 연습으로 2틀 단식에 도전! 중간중간 배고픔이라는 습관에 마음이 흔들리면 일기를 써내려가며 나의 심리적, 신체적 변화에 대해 작성해서 나중에 3일 단식을 시도할 때 참고해야겠다 : D 화이팅!! 2021. 9. 8. 북 토크 / 니체의 말 요즘 읽고 있는 도서 니체의 말 책의 목차는 1. 자신에 대하여 2. 기쁨에 대하여 3. 삶에 대하여 4. 마음에 대하여 5. 친구에 대하여 6. 세상에 대하여 7. 인간에 대하여 8. 사랑에 대하여 9. 지성에 대하여 10. 아름다움에 대하여 이렇게 나뉘어져 있다. (사진의 순서는 뒤죽박죽입니다 ㅠㅠ) 아무튼! 에세이의 특장점인 뜨문뜨문 원하는 페이지만 읽기가 가능하기 떄문에 원하는 페이지만 쏙쏙 골라서 읽고 있다. 첫 장부터 나는 충격을 받았다. 항상 남에게는 너그럽고 온화하게 하고자 노력하면서 나 자신에게는 가혹하고 칭찬 한마디 해주지 않았던 내 모습을 되돌아보게 하는 글이었다. 그리고 그 글을 읽은 뒤 나는 나에 대해 존경스러운 부분을 스스로 찾고 스스로에게 칭찬을 해주었다. 어색했다. 남에게 해.. 2021. 9. 7. 21년 09월 06일 24시간 단식 2일차! 이번 단식은 배고픔을 거의 느끼지 않았다. 가벼운 단식이 내 속을 편안하게 해주면서 생각을 맑게하는 기분이였다 : ) 2021. 9. 7. 새벽 _ 별 / 얀센 백신 (..부작용일까?) 2021년 06월 17일 잔여백신 예약을 성공하고 얀센 백신을 접종받았었다. 3일을 꼬박 아프고 그 이후로는 별다른 증상이 없어서 역시나 난 건강해! 하며 즐겁게 일상생활을 지내던 와중 문제가 생겼다 이게 기간이 좀 지나고 생긴 증상이라 백신과 연관이 있을지는 모르겠지만.. 지금 부정출혈이 한 달째 계속되고 있다. 7월에 생리를 정상적으로 했는데 갑자기 한달 건너서 이러니까 당황스럽다. 최근에 스트레스받은 일도 전혀 없고 행복하고 즐거운 하루하루를 보냈는데 이유를 도통 알 수가 없었다. 산부인과를 방문해도 정확한 이유는 알 수 없고 이번 생리가 끝나게 되면 그때 다시 검사받자는 이야기만 했을 뿐, 별다른 이유는 찾지 못했다. 이제까지 살면서 한 번도 겪어 본 적이 없는 일이라 너무나 걱정스러운 마음에 혼.. 2021. 9. 7. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 25 다음 LIST
